Unilateral Training
GWINがやってるエクササイズ、コレ結構きついね。
http://www.pinkbike.com/news/mtb-strength-training-tip-1-2010.html
チャーダイあたりが食いつきそうなネタでした。
http://www.pinkbike.com/news/mtb-strength-training-tip-1-2010.html
チャーダイあたりが食いつきそうなネタでした。
by kinase
| 2010-03-12 00:49
| DOUBLE CORE